Nuestro cuerpo fïsico es el templo de nuestra alma. Manteniéndolo sano y fuerte podremos ir más alla y concentrar nuestra mente en un punto o foco. Manteniendo nuestra mente y cuerpo sanos y fuertes nos daremos cuenta de un mundo interno sabio y poderoso. Y todo comienza a Ser de adentro hacia afuera.
Es un proceso, es Yoga.
